本当の自分を知る方法

2024-03-31

Last Updated on 2024-03-31 by 秋津眞未

「本当の自分」というものが、実はどこかにあるんじゃないか？

そんな風に思うことってありませんか？

自分が知らない自分を知ることで、今以上に自分のことが好きになり、満足感が得られ、人生の質が向上すると感じると思います。

実は、『本当の自分』というものは、自分が持つ潜在能力のようなもので、自分自身の真の価値観、興味、情熱がどんなものなのか？を知ることで、分かることです。

今回は、『本当の自分』を知る方法を書いていきますね。

自分を知ることを深めていく

まずは自分のことをより深く知ることを行っていくことが大切です。

自分の胸の内を見つめていくことが必要になります。

自分が本当に大切に思っていることは何か？

どんなことがクリアできると、自分は前に進むことができるか？

そんなことを一つ一つ自分に問いかけて、知っていくことで、自分の内側の想いを知ることができます。

さらに、そのあとにどのようになっていると自分は満足するのかを知ることも重要です。

今までの人生の中で、どんなこと（出来事や言われた言葉など）で自分が満足感を得られたのか？

そんなことを自分に問いかけて見つけていくことがまず最初に必要になります。

自分を知るために実践すること

自分を知るために実践することとしては、今まで挑戦したことがない趣味や活動に参加してみることです。

新しい趣味や活動に挑戦することで、自分が本当に情熱を感じることがどんなことなのかを発見するきっかけを得られます。

このプロセスは、自分の興味や才能を広げるだけでなく、新しい経験を通じて自分を知ることを深めていくこともできます。

また、異なる文化や考え方に触れることで、自分の視野を広げ、新たな視点を学ぶこともできます。

人との関わりもまた、自己発見の重要な側面です。

色々な方との出会いやつながりが得られることで、そこからもらえるフィードバックや視点が、自分をより客観的に見るのに役立ち、自分自身についての新たな理解に繋がることがあります。

自分の内側と外側の世界を探索することで、真の自分を知るための実践的なステップとなります。

「本当の自分を知る」ことを自分で行うことが難しい場合

自分のことを深めることは、それなりに時間もかかります。

さらに、新たなチャレンジをするにしてもそこには勇気も必要です。

だからこそ、自分のことを知ることが、自分のことであるのに難しい、ということになるのです。

そんな時に簡単に知ることができるのが、診断や鑑定、というツールを使うことです。

ただ、診断によっては、その時の回答により、結果が変わることがあります。（私が実はそうでした）

そのため、私がお勧めしているのが、「やまと式かずたま術」の鑑定です。

やまと式かずたま術の鑑定では、あなたが自分の才能を使うときに発動する条件や、自分が満足度を得られる結果がどのようなものなのか、を導き出すことができます。

さらに、潜在能力・素質鑑定を加えることで、あなたが持っている潜在能力を導き出すこともできます。

この結果は、一生変わらないので、一度鑑定を受けることで、しっかりとその内容を知ることができるのです。